Sieben Läufer/innen (5F/2M) trafen sich heute früh um 9 Uhr bei Werner, um die 20 km-sonntags-Runde zum 4. Mal zu laufen.
Der morgendliche Blick auf’s Thermometer ließ zu dünnerer Laufkleidung greifen: 10-12°. Der leichte Regen, die von den Autos auf der K8 aufgewirbelten Sprühfontänen machten das Laufen anfangs nicht gerade angenehm, nach der ersten Pause ab km 10 wurde es dann aber trocken und warm.

Angelika – Sport-Ziel-trainingsgestärkt – lief allein voran und kam nonstop nach 2:01 an, dann Marcus und Matthias (2:09), danach folgten die restl. 4 Frauen in einer Gruppe (2:19). Werner stand immer wieder beobachtend an der Strecke, gab Haltungskorrekturen und hielt, zus. mit Annemarie, Getränke bereit.
Ja, ich denke wir werden den HM in Berlin nun locker schaffen!

Der Beitrag wurde am Sonntag 26. März 2006 um 19:00 veröffentlicht und wurde unter Laufgruppe abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.