Nachtrag 9.4.06: Gabriele Laudan (SNr. 943) wird 1. über 10.000 m bei den Frauen in 49:40 Min. Kompl. Ergebnisliste bei: www.klaus-michalski.info Am kommenden Sonntag, 9. April 2006, findet der 10. Oste-Ohe-Lauf (VL) in Bremervörde-Elm statt. Start für die 10 km ist um 10.30 Uhr. Startgeld 5 Euro + 2 E. für Nachmeldung. Die Strecke führt [...]

Unter Werner’s Führung besuchten wir Sanssouci. Wir hörten die Geschichte vom Müller, der sich gegen den “alten Fritz” wehrte. Werner hinterließ symbolisch eine Lilienthaler Kartoffel auf dem Grabstein Friedrich’s des Großen. Nach dem obligatorischen Foto auf der Treppe vor dem Schloß, von einer Italienerin gemacht, gingen wir die Treppe hinab, suchten uns ein Picknick-Plätzchen auf [...]

ursprünglicher Beitrag vom 19. Februar 2006, nochmal aufgewärmt, neue Kommentare erwartend….. Warum laufen sie denn ? Immer wieder wird man gefragt, was denn am Laufen so toll wäre. Es wird gar gemutmaßt, man wäre süchtig! Hat schon jemand daran gedacht, dass man sich gut fühlt!? Kannst Du in 1 – 2 Sätzen, oder auch ausführlich [...]

Angelika wird weiterhin Gymnastik und spezielle Übungen wie Lauf-ABC für Läufer /innen anbieten, als sinnvolle und nützliche Ergänzung zum Lauftraining. Genaue Termine und Kosten (für Nichtmitglieder) werden noch bekanntgegeben. Treffpunkt große Turnhalle am Schwimmbad. Hier eine kurze Beschreibung für diejenigen, die noch nicht dabei waren: Es beginnt mit Übungen auf Matten: versch. Kräftigungsübungen für die [...]