Wer sein Lauftraining nicht abends im Dunklen auf spärlich beleuchteten, rutschigen Radwegen bei Nässe und Kälte absolvieren möchte, dem sei ein Besuch im TSV-eigenen Fitness-Centrum am Schwimmbad empfohlen. Hier steht ein ziemlich neues und modernes Laufband der Marke Precor aus den USA zur Verfügung, das viele Möglichkeiten bietet. Neben der Geschwindigkeit können z.B. Steigung, Distanz, Intervalle usw. gewählt werden. Die Übermittlung der Herzfrequenz funktioniert mit dem eigenen Brustgurt. Unser Modell Marthe zeigt hier sehr schön das Einlaufen. Mancher Läufer wird sich angesichts dieser Bilder wohl überlegen, ob er weiterhin allein in der Prärie läuft. Daneben gibt es einen Stepper und mehrere Ergometer (Fahrradtrainer). Allerlei Geräte zur Muskelstärkung sind auch vorhanden, dazu gibt es fachkundige Anleitung. Ein Besuch im Schwimmbad kann das Training abrunden. Übrigens: Es gibt da noch eine andere Abteilung, wo die jungen Männer mit den trapezförmigen Oberkörpern mit schweren Eisenteilen hantieren. Über die “Herren der Gewichte” schreib ich dann noch mal was extra! (Matthias Lindner, 21.11.07)

Der Beitrag wurde am Mittwoch 21. November 2007 um 21:14 veröffentlicht und wurde unter Laufgruppe abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.