Beginn des Dienstags-Lauftreffs am Oster-Dienstag, 25.3.08 um 18:30 Uhr. Achtung: Neuer Treffpunkt auf dem Parkplatz beim Worpsweder Landhaus. Von da aus gehts die “Rampe” hoch. Oben – neben dem Wasserberg – Aufwärm- und Lockerungs-Gymnastik Teil 1 – mit P. Gronau pers.. Teil 2 – Dehn- u. Streckübungen – folgt vor dem Niedersachsenstein. Danach gehts auf die Laufstrecken „kleine Runde“ (ca. 3 km) oder „große Runde” (ca. 7,5 km) – mit Steigungen. Hier bietet sich die ideale Gelegenheit für alle, die mit dem Laufen (wieder-) anfangen möchten.

Der Beitrag wurde am Sonntag 23. März 2008 um 10:30 veröffentlicht und wurde unter Laufgruppe abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.