„So einen Quatsch musste ich bei der Armee machen, und Du bezahlst auch noch Startgeld dafür…?“ Wenn ich Kollegen hier in Schweden vom Tjur Ruset erzähle, stoße ich nicht immer auf Verständnis und Begeisterung. Und doch machen sich jedes Jahr im Herbst tausende Läufer auf, um bei einem einzigartigen Crosslauf Moore, Wassergräben und andere Hindernisse zu überwinden.
Der Tjur Ruset (zu deutsch etwa „Stier-Rennen“) ist ein populärer Lauf über 10 km in Schweden und findet jedes Jahr im Oktober in der Umgebung von Stockholm statt. Strecke und Austragungsort wechseln von Jahr zu Jahr und werden erst einige Tage vor dem Start bekanntgegeben.

Dass Schweden eine Läufernation ist, fällt bei vielen Gelegenheiten auf. Wer die zahlreichen Läuferinnen und Läufer auf Stockholms Strassen sieht, wundert sich kaum noch, dass zum spätsommerlichen Frauenlauf über ca. 10 km über 26.000 Starterinnen antreten. Aber ein brachial anmutender Crosslauf, der mit schlammverschmierten Gestalten in Wassergräben ums Teilnehmen wirbt, weckte bei mir eine spezielle Neugierde…

Als ich mit dem Vorortzug aus Stockholm, der zum größten Teil mit Läufern besetzt ist, im Ort Västerhaninge ankomme, hat es angefangen zu nieseln. Ein grauer Herbsttag, und das ist nicht unwillkommen, denn strahlender Sonnenschein hätte vom Gefühl her nicht gepasst zu einer solchen Veranstaltung. Wenn schon ungemütlich, dann auch richtig…!
In der immer dichter werdenden Läufermenge auf dem Weg zum Start fange ich Gesprächsfetzen auf, die sich vor allem um Matsch und Wassergräben drehen. Doch ansonsten deutet im Gewusel vor dem Start wenig darauf hin, dass dies ein ungewöhnlicher Lauf werden würde. Ich frage mich in den Sekunden vor dem Startschuss, wie diese Menschenmenge wohl auf die engen Waldwege passen wird. Insgesamt 4612 Läuferinnen und Läufer sind es an diesem Tag, nicht übel für einen Crosslauf…

Und es geht gleich richtig los: Fünfzig Meter nach dem Start geht es eine lange steile Anhöhe aus Sand hoch. Die ersten straucheln im Gedränge, man muss zeitweise die Hände zur Hilfe nehmen. Oben angekommen ist man warm. Sehr langsam geht es weiter durch den Sand, schließlich ist dieser mit großen Steinen gemischt, die vor allem auch unter der Oberfläche lauern. Meine Stoppuhr habe ich ohnehin zu Hause gelassen, es geht nicht um Bestzeiten beim Tjur Ruset, der Weg ist das Ziel… Und da der Lauf jedes Jahr woanders stattfindet, muss man auch keinen Zeiten aus dem Vorjahr hinterher jagen.

Dann habe ich den Sand hinter mir, fester Boden wartet, nur einige kleine Pfützen, und so geht es eine Weile weiter. Doch alles nicht so wild wie angekündigt, bisher eigentlich ein ganz entspannter Crosslauf… Das Gejohle, was aus einiger Entfernung zu hören ist, kommt jedoch schnell näher und schon taucht der erste Graben vor mir auf: „Neun Grad!“ werde ich freundlichst von einem Streckenposten informiert. Kurz der rettende Gedanke, aber nein, zu breit zum Drüberspringen, daran haben die Veranstalter wohl auch gedacht. Das wäre nicht der Sinn der Sache. Augen zu und durch! Das Wasser geht bis zur Hüfte. Das ging ja noch… Ich fühle mich eher erfrischt als zu kalt.
Dann verlagert sich das Geschehen auf enge Waldwege und der erste Stau ist die Folge. Aber nur wenige versuchen, sich den Weg durch das Unterholz zu bahnen. Die Stimmung ist ruhig und entspannt. Hier geht es um Spaß, das ist den meisten Teilnehmern anzumerken. Und Spaß haben auch die meisten auf der zunehmend unwegsamen Strecke. Es geht große, moosbewachsene Felsen hoch, über Baumstämme und durch knietiefen Matsch. Ebenso wie den Untergrund behalte ich die anderen Läufer im Auge, um auszuweichen, falls vor mir jemand abrutscht bei der Kletterei. Die Felsen sind glitschig, und mehr als einmal muss ich mich an Ästen wieder herunterhangeln.
Bei allem Adrenalin kommt man nicht umhin, von der Atmosphäre fasziniert zu sein. Die Luft ist kalt, und über der langen Schlange von Läufern steigt eine regelrechte Wand aus Dunst von den erhitzten Körpern auf. Dazu der Nieselregen in einem schwedischen Herbstwald, der in allen Gelbtönen leuchtet, gemischt mit den Geräuschen hunderter Füße auf nassem Untergrund.

In der Ferne ist nun wieder Gejohle zu hören und die Spannung steigt, welcher Höhepunkt als nächstes warten mag. Diesmal ist es nicht mit einem Graben getan: es geht durch einen Sumpf. Kaltes Wasser reicht bis zum Oberschenkel, und etwa hundert Meter weit wate ich durch den Morast und versuche, das Gleichgewicht zu behalten. Wer das nicht schafft, ist meist für einen Moment ganz verschwunden, aber dafür wenigstens für kurze Zeit wieder sauber. Irgendwann ist man durch. Wie Schiffbrüchige kriechen die meisten wieder auf den festen Boden. Die Stimmung aber ist nach wie vor bestens.
Ein weiterer Höhepunkt ist der nächste Wassergraben, der deutlich breiter ist als der erste und um einiges tiefer. Da an dieser Stelle aber ohnehin niemand mehr eine trockene Stelle am Körper hat, werfen sich die meisten Läufer mit einem Hechtsprung hinein. Im Wasser staut sich die Menge, weil man an der glitschigen anderen Seite nur schwer wieder hochkommt. Knapp bis zum Hals reicht mir das Wasser. Dann ist es geschafft und ich bleibe ein paar Sekunden stehen, um das Spektakel im Graben anzuschauen, bis die Kühle mich weitertreibt. Kurz streift mich der Gedanke, wie wohl die kleinwüchsige Frau da durchgekommen ist, die ich kurz vor dem Graben überholt habe…

Ein paar freundliche Gemeinheiten haben sich die Veranstalter für die letzten zwei Kilometer noch einfallen lassen. Mal liegen Autoreifen auf der Strecke ausgebreitet, wo man elegant von Loch zu Loch hüpfen muss, ein Stück weiter ist über einer Pfütze in geringer Höhe ein waagerechtes Gitter montiert. Unten durchkriechen, bitte!
Schließlich beginnt wieder der altbekannte Sand und hinter einem Hügel taucht das Ziel auf. Fast schade, dass es schon vorbei ist, schießt mir durch den Kopf, aber dieser Gedanke wird schnell von der Vorfreude auf ein heißes Getränk verdrängt. Im Zieleinlauf gibt es doch tatsächlich Kaffee und Zimtschnecken. Typisch Schweden! Ohne Kaffee geht hier gar nichts. Der Tisch mit dem heißen Tee wartet jedoch direkt dahinter. Jetzt nur noch die vor Dreck starrenden Klamotten vom Körper bekommen, und bald darauf sitze ich im Zug in Richtung der heimischen Badewanne.
Dass ich zum ersten Mal mehr als eine Stunde für 10 km gebraucht habe, stört mich nicht im Geringsten. Die Stimmung beim Tjur Ruset ist ein Erlebnis, und den Lauf selbst wird man auch nicht so schnell vergessen. Ich melde mich noch am selben Abend für das nächste Jahr an.

Jochen Schreiber
lebt z. Zt. in Stockholm.
Im Februar lief er 80 km von Upsala nach Stockholm auf Schlittschuhen .

Zahlreiche Fotos, Videos und weitere Infos (leider nur auf Schwedisch) gibt es im Internet unter www.tjurruset.se. Der nächste Tjur Ruset findet am 8. Oktober 2011 in der Umgebung von Stockholm statt.

Bilder vom 37. Vorfrühlings-Crosslauf in Worpswede am So. d. 27.02.11 kommen in die Bilder-Galerien. Dauert etwas länger, dafür sind sie handverlesen. Bilder Lauf 1 u. 2 sind nun komplett, Lauf 3 werden ergänzt!
Statistik: Wetter: 0°-1°, Nieselregen, dunstig, nasskalt
Teilnehmer lt. Ergebnislisten: Lauf 1 – 3490 m = 54, L2 – 2220 m = 17, L3 – 9940 m = 55, L4/5 – 1240 m = 51 – insg. 177 Teiln. (2009 = 253 / 2008 = 280). Die „Wümme-Zeitung“ berichtet in der Ausg. v. 1.3.11 von „mehr als 230 Teilnehmern“ (evtl. Zuschauer mitgezählt!?)

Bild zum Vergrößern anklicken!!
Dennis Oelert suchte noch einen Trainingslauf für diese Woche zur Vorbereitung auf die Deutschen Cross-Meisterschaften (DM-Cross 2011), die nächste Woche (Sa. 5.3.11) in Löningen stattfinden, wo er mit StNr. 783 für 10,28 km in der Starterliste steht. Bei klau-mich.info fand er den Worpsweder Crosslauf und da er von seinem Vater, der gleichzeitig sein Trainer ist, schon etwas über Worpswede gehört hat – z.B. dass da Künstler wohnen – nein, Witz – auch dass die Strecke so schön wäre – beschloss er teilzunehmen. Eigentlich wäre er von der Figur her kein Crossläufer – meint er – da müsste er kleiner sein. Aber schon nach dem ersten Drittel der ersten Runde, als die Läufer wieder am Startpunkt am Wasserberg vorbeikamen, hatte er sich gute 50 Meter von den nachfolgenden Gerrit Lubitz, der mit einer 38er Zeit gehandelt wurde und Christoph Freudenfeld, dem schnellsten Worpsweder Läufer, der schon den 1. Lauf über 3.340 m gewonnen hatte, abgesetzt. Einem erfahrenen Marathonläufer war schon beim Blick auf das T-Shirt mit Aufdruck „Vulcaneifel“ klar, dass „der schnell ist, der kennt die Berge!“. So war es dann auch keine Überraschung, dass der 60-kg-Mann mit geschätztem BMI von 18,5 (!) – Dennis falls das nicht stimmt, melde Dich bitte – selbst die Zeit von Marek Jaskolka, dem polnischen Triathleten aus Ritterhude, der hier 2008 in 36:44 Min. gesiegt hat, um 1:22 Min unterboten hat und mit 35:22 Min. für die 9940 m einen neuen Streckenrekord aufstellte. In der Nähe von Hamburg wohnt er jetzt, trainiert in Vorbereitung auf den Hamburg Marathon – 2007 lief er dort 2:31:04 – z.Zt. 100 km pro Woche, seine Halbmarathonzeit liegt bei 1:11 Stden. Einfach mal googeln! Kein Unbekannter hier im Norden, der schnelle Mann aus der Eifel, der lt. „Hamburger Abendbaltt“ zum „… zum Adel der deutschen Langläufer“ gehört! (Matthias Lindner, 28.02.11 13:47)

Sieger und Letzer: Dennis Oelert, M30 (35:22) beim Auslaufen und Harald Kirchner M75 (1:20:50) auf der letzten Runde laufen im Nebel auf dem Weyerberg in Worpswede nebeneiander (27.02.11)

Vorbericht im “KulturLand Teufelsmoor”, Ausg. Jan-März 2011
Anmeldung / Infos: tsv-worpswede.de

Aufgrund des Zustandes der vereisten Laufstrecken rund um den Weyerberg wurde der 36. Vorfrühlings-Crosslauf in Worpswede heute abgesagt. (s. Bericht „Eiszeit am Weyerberg“)  (lt. Meldung von Kurt Schmidt, am 25.02.10 15:40)  Bilder zum Vergrößern anklicken! 

Der 36. Vorfrühlings-Crosslauf Worpswede findet am Sonntag, den 28. Februar 2010 statt.
Die Online-Anmeldung ist bis Mi. den 24.02.10 geöffnet. Alle weiteren Infos sind dort zu finden!
Die Einladung und Ausschreibung ist als PDF-Datei zum Herunterladen / Ausdrucken hinterlegt.
Bilder vom vorjährigen 35. Crosslauf in den Bilder-Galerien! Wer Fragen hat, Flyer, Plakate oder Sticker (fürs Auto) anfordern möchte, mailt an: crosslauf@LaufeninWorpswede.de

Wettervorhersagen für Worpswede (3-4 Tage Vorschau):
a) Kachelmannwetter.de (längerfristigem Abgleich nach ziemlich zuverlässig – ebenso wie das “Worpsweder Laufwetter” – rechts in der Seitenleiste) — b) Wetteronline.de — c) Wetterbote.de — d) wetter.com (16 Tage Vorschau!)

„Ein Spaziergang für Rina Lanners“ betitelte Karsten Hollmann seinen Bericht in der „Wümme-Zeitung“ und widmete damit die „key story“ einer jungen Läuferin aus Worpswede. Eine gute Idee, nicht nur – wie sonst üblich – über die ersten drei zu schreiben – sondern die jugendlichen Leichtathleten in den Vordergrund zu stellen. Immerhin stellten sie die Hälfte aller Teilnehmer und anhand der Bilder sieht man, mit welcher Begeisterung sie dabei waren. Ein Kompliment geht deshalb an die Sportredaktion der „Wümme-Zeitung“ sowie an den Fotografen Henning Hasselberg für das tolle Bild.

Unter dem Titel „Alle Generationen“ erschien ein schöner Pressebericht von Berit Böhme im „Hamme-Report “ vom 25. Febr. 2009. Die Journalistin aus Worpswede bekommt ebenso ein Kompliment, weil sie in der Rubrik „Sport aus der Region“ immer wieder lokale (Rand-) Sport-Themen aufgreift, die sonst nicht im Brennpunkt stehen und für den Leser interessant aufbereitet.

Welcher Junge vermisst seine du.grüne Jacke (H&M, Gr. 146)? Diese wurde am verg. So. 22.02.09 beim intern. Worpsweder Crosslauf zurückgelassen. Abzuholen bei Jan Schnakenberg in Osterwede (im Schuhhaus, Tel. 04792-1333). Ebenso warten dort noch einige Urkunden! (Bild zum Vergrößern anklicken!)

Bild zum Vergrößern anklicken!
Hier zunächst die Ergebnislisten
Crossl_220209_GesWertung_alle.htm Gesamtwertung
Crossl_220209_KreisM_alle.htm Kreismeisterschaft
vom 35. Vorfrühlings-Crosslauf in Worpswede bei trockenem Wetter mit einigen Sonnenstrahlen, etwas aufgeweichtem Boden und recht guter Stimmung mit ca. 260 Teilnehmern im Ziel. Bilder vom Start, von der Strecke und der Siegerehrung gibt es hier!