Bei minus 8,5 Grad liefen wir heute die Mittwochs-Runde. Die gefühlte Temperatur – die sog. Windchill-Temperatur (WTC) – lag aufgrund des kalten, beißenden Ostwindes der Windstärke 6, der insb. an den freien Stellen zu spüren war, noch darunter. Aber insgesamt gut erträglich, so dass wir noch eine Crossrunde anhängten und damit auf 12 km kamen. [...]
Minus 5,7 Grad beim Samstagslauf heute (27.11.10) früh. Da durfte man schon die angerauhten Laufhosen anziehen. Einer lief noch knielang. Alphatiere kennen keinen Schmerz, auch wenn die Waden bläulich schimmern. Kälte und Nebel lag über den Hammewiesen, Rauhreif an Sträuchern und Bäumen – und an den Mützen und Nasen der Läufer – feine Fotomotive. Ein [...]
Link zur Strecke: www.gmap-pedometer.com/?r=4167873 Am Sonntag d. 21.11.10 sind wir in Wellen eine schöne 12-km-Runde gelaufen. Zunächst bis zum Ortsrand von Beverstedt, dann abwärts am Bach entlang und weiter über den Ahrensdamm nach Kramelheide (Skulpturenpark). Bei km 7 gab es eine Pause am Feuer mit heißem Tee und netten Gesprächen. Die Lunestedter Walkerinnen sind immer [...]
Mit gutem Wetter begann die Winterlaufserie 2010/11 in Wellen bei Beverstedt am verg. Sonntag, den 7.11.10: 4-6 Grad, trocken, sogar die Sonne ließ sich blicken. Ansonsten alles wie gehabt: Im Meldezimmer in Suhr’s Gasthof ist es schummrig. Die Tapete scheint noch eine Spur dunkler geworden zu sein. Die Meldeprozedur beschränkt sich auf das Eintragen der [...]
Während sich die meisten am Sonntag früh nochmal unter die Decke verkrochen, um das herbstliche Sturmgebraus und den an die Scheiben prasselnden Regen nicht hören zu müssen, machte sich der an Wind und Wetter gewöhnte Seemann schon auf den Weg nach Fahrenhorst, wo der LC Hansa Stuhr am So. d. 24.10.10 den 10. Geestlauf ausrichtete. [...]
„Sensationell: Muddiclub Grasberg siegt in Schwechat! Man muß nur weit genug fahren, damit man auch einmal im Leben die Schnellste sein darf. Nicht beim 6-Stunden Lauf (hier war ich nur Betreuerin), sondern auf der nächst kürzeren Strecke, dem 5 km Stadtlauf kam ich doch glatt auf’s Treppchen. Das wurde am nächsten Tag mit mindestens A4-großem [...]
Maria und Jürgen Malten kamen nach knapp anderthalb Stunden ins Ziel. Von Beifall begleitet, glücklich und zufrieden. Die beiden haben erst im im Frühjahr dieses Jahres mit dem Laufen angefangen. Auf die Frage, wie man mit sechzig zum Laufen kommt, meinten sie, sie wollten etwas für die Gesundheit tun, die anderen in ihrem Alter hätten [...]
Bilder zum Vergrößern anklicken! Weitere Bilder hier! Christoph Freudenfeld (M35, TSV Worpswede) wurde auf der 5 km Strecke Zweiter, hauchdünn – nur 2 Sek. hinter „Lauftherapeut“ Oberschilp, der diesen Lauf in 17:02 Min. gewann. Der frisch gebackene Deutsche Meister im Orientierungslauf seiner Altersklasse, der 16-jährige Jan Felix Topp (mJB) ist nicht nur beim Orientierungslauf [...]
Weitere Bilder hier! Man denkt gar nicht, dass eine Baseballmütze so bremsen kann. 2008 lief Christoph Freudenfeld den Bremen-Marathon in einer Zeit von 3:02:37 Stden. In diesem Jahr hatte er sich „realistisch zwischen 2:58 und 3:10 Std.“ vorgenommen. Aber – jetzt kommt das Entscheidende – „Ohne Baseballmütze wegen des Windes“ wollte er laufen und meinte [...]
Weitere Bilder hier! Harry Kück war bei km 36 noch gut drauf: „Diesmal klappt es besser!„ meinte er im Rückblick auf die vorjährigen Hitzedesaster. „Es war ein Superlauf, nebenbei auch noch eine neue, persönliche Bestzeit! Bin supergut durchgelaufen, keinen Hammer ab km 30, überhaupt keinen Einbruch gehabt. Null Probleme die ganze Strecke über und ab [...]