WDR Fernsehen – Quarks & Co – m. Ranga Yogeshwar – „Die Lust am Laufen” – Sdg. v. 29.03.2011 Link zur Sendung im Internet wdr.de hier (43:34 Min.). Sehr interessant! „Ob Joggen, Walken oder Wandern – die Lust am Laufen ist ungebrochen. Der Sport stärkt nicht nur Muskeln und Herz, auch Gedächtnis- und Lernfähigkeit verbessern [...]

„Training ist für den Körper ein wahrer Jungbrunnen. Dazu ist aber nicht unbedingt ein Marathon notwendig – Bewegung wirkt wie eine körpereigene Stammzellentherapieliche – Sport hält die Gefäße elastisch”, sagt Professor Rainer Hambrecht vom Klinikum Links der Weser. (zitiert aus dem Artikel „Training ist ein wahrer Jungbrunnen” WESER-KURIER vom 29.9.06, Seite 30) Bild zum vergrößern [...]

Jetzt ist klar, weshalb alle laufen wollen! Wir werden einfach immer schöner! (Fundstück aus Tönning) Bild zum Vergrößern anklicken!  

ursprünglicher Beitrag vom 19. Februar 2006, nochmal aufgewärmt, neue Kommentare erwartend….. Warum laufen sie denn ? Immer wieder wird man gefragt, was denn am Laufen so toll wäre. Es wird gar gemutmaßt, man wäre süchtig! Hat schon jemand daran gedacht, dass man sich gut fühlt!? Kannst Du in 1 – 2 Sätzen, oder auch ausführlich [...]

Laufend Krankheiten besiegen Anstrengen hält fit. Das wissen die meisten. Doch, dass regelmäßige Bewegung wie Laufen auch Krankheiten heilen kann, wissen die wenigsten. Wie kürzlich das Nachrichtenmagazin „Spiegel“ titelte („Die heilende Kraft der Bewegung“), ist Laufen die beste Medizin. Laufen ist gesund So beweisen viele Studien, dass Bewegung Krankheitsverläufe umkehren kann und sogar heilende Zellen [...]