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	<title>LAUFEN IN WORPSWEDE</title>
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		<title>27. Vegesacker Citylauf 2012</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 09:24:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Vegesacker Citylauf]]></category>

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		<description><![CDATA[Tolles Trikot und schöne Geste &#8212; so schafft man es auf die Titelseite! Danke, lieber Gerrit Becker (445)! Bilder zum Vergrößern anklicken! &#8212; Weitere Bilder in der Bildergalerie! &#8212; Link zu den Ergebnissen hier! &#160; Rote Trikots waren in der Überzahl. Der Vegesacker Citylauf ist eine Hausveranstaltung der LG Bremen-Nord. Beim 10-km-Hauptlauf waren bei den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:700px">
<div class="myinlineborder"  style="width:700px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/vegesacker-citylauf_2012/702_3218_jiw.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/vegesacker-citylauf_2012/702_3218_jiw.jpg" alt="" title="" width="700" height="465"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Tolles Trikot und schöne Geste &#8212; so schafft man es auf die Titelseite! Danke, lieber Gerrit Becker (445)!</em></small><br />
<small><em>Bilder zum Vergrößern anklicken! &#8212; Weitere Bilder in der <a href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/vegesacker-citylauf-2012/?galpage=1http://" target="_blank">Bildergalerie!</a> &#8212; Link zu den Ergebnissen <a target="_blank" href="http://www.online-anmeldung.webpertzsch.de/index.php5?PAGE_ID=90&#038;VERA_NUM=120317-01">hier!</a></em></small><br />
&nbsp;<br />
Rote Trikots waren in der Überzahl. Der Vegesacker Citylauf ist eine Hausveranstaltung der LG Bremen-Nord. Beim 10-km-Hauptlauf waren bei den Männern allerdings ein blaues und ein weißes Trikot vorn, nämlich Oliver Sebrantke (SNr. 376, LC Hansa Stuhr) 33:07, der zusammen mit Christian Eichinger (SNr. 314, SG Aquinet Lemwerder) 33:08 vier schnelle Runden lief und sich erst im Sprint auf der abschüssigen Zielgraden ein paar Meter absetzen konnte. 2.1/2 Minuten später folgte der Lokalmatador und Organisator Torsten Naue (LG Bremen-Nord) im roten Trikot.<br />
Bei den Frauen auf der 10 km Strecke sorgte seine Schwester Maren Huckschlag (SNr. 326)in 42:53.5 für den LG-Nord Sieg, ebenso wurden die Plätze 3 u. 4 von LG-Nordlerinnen belegt, nur auf Platz 2 drängte sich Kerstin Schulze im gelben Trikot der Lauffreunde Osterholz in 43:33.4 Min. dazwischen.</p>
<p>Nicht zu vergessen als 12. von 21 Frauen <em>unsere</em> Astrid Block (430) vom Muddiclub Grasberg und umzu (53:11.9), die ihren Schwager um Meilen abhängte. Ihre hübsches, pinkfarbenes Original-Muddiclub-Trikot hatte sie diesmal zuhause gelassen, das weiße aus Österreich war dran.</p>
<p>Beim 2,5 km Kurzstreckenlauf, setzten sich die Brüder Paul (SNr. 107, 9:01.0, &#216; 3:40) und Eddie (105, 9:14:7) Pundt (LG Bremen-Nord) an die Spitze, sie hatten schon beim Worpsweder Crosslauf ihren außergewöhnlichen Kampfgeist gezeigt. Kein Wunder bei den Eltern: Mutter Martina (SNr. 358, 43:50) wurde 4. Frau auf der 10 km Strecke, Vater Christian &#8211; in Worpswede Zweiter &#8211; war hier wegen Orga-Dienst nicht am Start. Erfreulich die große Beteiligung bei diesem Lauf; 116 Schüler|innen waren unterwegs, genausoviel wie beim 10 km Hauptlauf. Wer die Listen studiert, wird einiges herauslesen können: Unter den ersten 15 waren 8 von der LG-Nord und 3 vom TSV St.Jürgen. </p>
<p>Beim 5 km Mittelstreckenlauf kam Gabriele Laudan (SNr. 222, 1. W50, TSV Worpswede) in 22:44 &#8211; sie sagt, es wäre ihre beste Zeit in Vegesack gewesen &#8211; auf den 4. Platz, die Siegerin Nina Blau (1. W30, Operation Golden Needle ??) benötigte 22:18 Min..<br />
Bei den 5 km Männern gewann der erst kürzlich von der SG Platjenwerbe zur LG Bremen-Nord gewechselte Dominic Diekmann (MU18, 16:38) noch im bordofarbenen Trikot; das LG-Nord-Rot wird ihm sicher gut stehen. </p>
<p>Der Vegesacker Citylauf ist eine gut organisierte Veranstaltung und wird durch den hervorragenden Sprecher Wilhelm H. Brand (Fittie-Gründer und ehem 1. Vors. der LG Bremern-Nord) begleitet. Die Zeitmessung erfolgt durch Transponder-Chips, die wie eine Armbanduhr am Handgelenk zu tragen sind. Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde. Für die Sieger gibt&#8217;s Pokale mit LGN-Emblem.<br />
Startzeit am späten Nachmittag (16:30 bis 17:15 Uhr), die Siegerehrung zieht sich bis in die Dunkelheit hinein. Die Streckenlänge (nicht bestlistenfähig) wurde mit Garmin Forerunner 305 auf 9800/9860 Metern vermessen. Wetterbedingungen: 11 Grad, bedeckter Himmel, gutes Laufwetter.<br />
Teilnehmer lt. Ergebnislisten: 2,5 km Schüler (53m/63w) 116 | 5 km (27m/14w) 41 | 10 km (92m/24w) 116 = insg. 273.  </p>
<p>Link zu den Ergebnissen <a target="_blank" href="http://www.online-anmeldung.webpertzsch.de/index.php5?PAGE_ID=90&#038;VERA_NUM=120317-01">hier!</a><br />
Auf YouTube gibt es einige (6) von laufexpress.de eingestellte Videos: suchen nach &#8220;Vegesacker Citylauf 2012&#8243;<br />
&nbsp;<br />
<small><em>(Matthias Lindner, 18.03.12)</em></small></p>
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		<title>Irres Musikvideo der Band OK go</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2012/03/15/irres-musikvideo-der-band-ok-go/</link>
		<comments>http://www.laufeninworpswede.de/2012/03/15/irres-musikvideo-der-band-ok-go/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 14:01:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines & Diverses]]></category>

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		<description><![CDATA[Inzwischen über 17 Mio. mal bei Youtube abgerufen. Aufwendige Herstellung, hier ein Einblick ins makeoff (Link zu YouTube) Ein Artikel bei Spiegel-online. Infos zu OK go bei Wikipedia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/MejbOFk7H6c?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
Inzwischen über 17 Mio. mal bei Youtube abgerufen.<br />
Aufwendige Herstellung, <a href="http://youtu.be/75aqU54CaYE" target="_blank">hier</a> ein Einblick ins makeoff (Link zu YouTube)<br />
Ein <a href="http://www.spiegel.de/auto/fahrkultur/0,1518,813833,00.html" target="_blank">Artikel</a> bei Spiegel-online.<br />
<a href="http://de.wikipedia.org/wiki/OK_Go" target="_blank">Infos</a> zu OK go bei Wikipedia.</p>
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		<title>32. Bremer Winterlaufserie 2012&#8212;  Christoph Freudenfeld Zweiter der großen Serie</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 20:32:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bremer Winterlaufserie]]></category>

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		<description><![CDATA[Beim heutigen 3. Lauf der 32. Bremer Winterlaufserie über 20 km kam Christoph Freudenfeld (M35, TSV Worpswede) in 1:13:15 Stdn. als zweiter von 459 Startern ins Ziel, knapp 3 Min. hinter Christoph Mahr (M20, LG Bremen-Nord) und 1.1/2 Min. vor &#8222;Altmeister&#8220; Torsten Naue (M45, LG Bremen-Nord). Er wurde damit Altersklassen-Erster in der M35 und Gesamt-Zweiter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:320px">
<div class="myinlineborder"  style="width:320px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2012/2012-03-04_Christoph_Katrin.jpg"  title="32. Bremer Winterlaufserie 2012 -- Christoph mit Kuchen, Katrin mit Bier -- Ob das nicht anders herum besser gepasst hätte? --- Ob sie das wohl ausgetrunken hat? (04.03.12 /Fotos: Sport-Ziel)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2012/2012-03-04_Christoph_Katrin.jpg" alt="32. Bremer Winterlaufserie 2012 -- Christoph mit Kuchen, Katrin mit Bier -- Ob das nicht anders herum besser gepasst hätte? --- Ob sie das wohl ausgetrunken hat? (04.03.12 /Fotos: Sport-Ziel)" title="32. Bremer Winterlaufserie 2012 -- Christoph mit Kuchen, Katrin mit Bier -- Ob das nicht anders herum besser gepasst hätte? --- Ob sie das wohl ausgetrunken hat? (04.03.12 /Fotos: Sport-Ziel)" width="320" height="301"  /></a></div>
</div>
<p>Beim heutigen 3. Lauf der 32. Bremer Winterlaufserie über 20 km kam Christoph Freudenfeld (M35, TSV Worpswede) in 1:13:15 Stdn. als  zweiter von 459 Startern ins Ziel, knapp 3 Min. hinter Christoph Mahr (M20, LG Bremen-Nord) und 1.1/2 Min. vor &bdquo;Altmeister&ldquo; Torsten Naue (M45, LG Bremen-Nord). Er wurde damit Altersklassen-Erster in der M35 und Gesamt-Zweiter der großen Serie (10 &#8211; 15 &#8211; 20 km) in einer Gesamtzeit von 2:41:44 Stden. (&#216; 3:35 Min/km). Man sagt, diese Zeit könnte der möglichen Marathonzeit entsprechen.<br />
Katrin Zimmermann aus Worpswede (W30, LG Bremen-Nord) lief die 20 km in 1:25:09 (&#216; 4:15 Min/km) und war damit zweitschnellste von 50 Frauen, und 33. aus dem Gesamtfeld von 459 Startern.<br />
Heute waren, bei vorfrühlingshaftem Wetter mit angenehmen 10 Grad, insg. 930 Läufer|innen im Bürgerpark am Start. Die Serie &#8211; d.h. alle 3 Läufe &#8211; schafften dagegen nur 594. davon 338 die große und 256 die kleine Serie (10 &#8211; 10 &#8211; 10 km). <small><em>(Matthias Lindner, 04.03.12)</em></small></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Letzter am Start &#8211; Erster im Ziel!</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2012/02/26/letzter-am-start-erster-im-ziel/</link>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 16:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crosslauf]]></category>
		<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Thüringer gewinnt die Langstrecke beim 38. Worpsweder Crosslauf am 26.02.2012. Der 28-jährige Erfurter Patrick Letsch kam quasi in letzter Sekunde und lief dann vom Start an vorn. 12:32 Uhr. Start verzögert. Die Favoriten sind gespannt, wer da noch kommt. Die ganze Bilderstrecke (15) sehen? &#8211; dann auf &#8222;weiterlesen&#8220; klicken! Posing. Die Endziffer der Startnummern [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Ein Thüringer gewinnt die Langstrecke beim 38. Worpsweder Crosslauf am 26.02.2012. Der 28-jährige Erfurter Patrick Letsch kam quasi in letzter Sekunde und lief dann vom Start an vorn.</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:700px">
<div class="myinlineborder"  style="width:700px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1557-rs.jpg"  title="12:32 Uhr - Start verzögert! Die Favoriten warten gespannt, wer da noch kommt. (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1557-rs.jpg" alt="12:32 Uhr - Start verzögert! Die Favoriten warten gespannt, wer da noch kommt. (26.02.12)" title="12:32 Uhr - Start verzögert! Die Favoriten warten gespannt, wer da noch kommt. (26.02.12)" width="700" height="466"  /></a></div>
</div>
<p>12:32 Uhr. Start verzögert. Die Favoriten sind gespannt, wer da noch kommt.<br />
<strong>Die ganze Bilderstrecke (15) sehen?</strong> &#8211; dann auf &bdquo;weiterlesen&ldquo; klicken! <span id="more-3449"></span></p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1554-rs.jpg"  title="344 Thomas Langhorst (LG Buntentor Roadrunners), 349 Holger Frings (LT TV Schwanewede), 362 Christian Pundt (LG Bremen-Nord),  374 Gerrit Lubitz (ATS Buntentor),  365 Dominic Diekmann (LG Bremen-Nord),  383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1554-rs.jpg" alt="344 Thomas Langhorst (LG Buntentor Roadrunners), 349 Holger Frings (LT TV Schwanewede), 362 Christian Pundt (LG Bremen-Nord),  374 Gerrit Lubitz (ATS Buntentor),  365 Dominic Diekmann (LG Bremen-Nord),  383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12)" title="344 Thomas Langhorst (LG Buntentor Roadrunners), 349 Holger Frings (LT TV Schwanewede), 362 Christian Pundt (LG Bremen-Nord),  374 Gerrit Lubitz (ATS Buntentor),  365 Dominic Diekmann (LG Bremen-Nord),  383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>Posing. Die Endziffer der Startnummern könnte der Reihenfolge der Plätze entsprechen. Mal sehen!</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1568-rs.jpg"  title="(26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1568-rs.jpg" alt="(26.02.12)" title="(26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>Tja, dauert noch ein bissel &#8211; Zeit für Smalltalk &#8211; Harry und Gabriele sind auch da. Die schnellsten Läufer vom TSV Worpswede, Christoph Freudenfeld und Jan-Felix Topp sind bei einem Orientierungslauf. Auch die Vorjahressiegerin Katrin Zimmermann (LG Bremen-Nord, aber Worpswederin) musste verletzungsbedingt absagen. </p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1569-rs.jpg"  title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1569-rs.jpg" alt="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)" title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>12:33:19 Uhr. Da kommt noch einer!  </p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1570-rs.jpg"  title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1570-rs.jpg" alt="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)" title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt) läuft zum Start (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>&#8230; eben noch die Start-Nr. festmachen</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1571-rs.jpg"  title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1571-rs.jpg" alt="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>12:33:38 Uhr. Kurt Schmidt hebt die Pistole. Nun geht&#8217;s los!</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1577-rs.jpg"  title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1577-rs.jpg" alt="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p> &#8230; gleich dynamisch zur Sache.</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1587-rs.jpg"  title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1587-rs.jpg" alt="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" title="38. Crosslauf  Worpswede,  Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>Das Laufvolk hinterher.</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1597-rs.jpg"  title="38. Crosslauf  Worpswede,  kurz nach dem Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1597-rs.jpg" alt="38. Crosslauf  Worpswede,  kurz nach dem Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" title="38. Crosslauf  Worpswede,  kurz nach dem Start 9940 m Langstrecke (26.02.12)" width="800" height="534"  /></a></div>
</div>
<p>Richtung Panorama-Weg</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1707-rs.jpg"  title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt),  362 - Christian Pundt (LG Bremen-Nord) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1707-rs.jpg" alt="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt),  362 - Christian Pundt (LG Bremen-Nord) (26.02.12)" title="384 Patrick Letsch (ASV Erfurt),  362 - Christian Pundt (LG Bremen-Nord) (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>12:47:14 Uhr. Zweite Runde. Nr. 362 Christian Pundt hängt noch dran. Das will sich die LG Nord nicht bieten lassen. Dahinter der Vorjahressieger (in blau).</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1710-rs.jpg"  title="383 Dennis Oelert (M30, LG Vulkaneifel) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1710-rs.jpg" alt="383 Dennis Oelert (M30, LG Vulkaneifel) (26.02.12)" title="383 Dennis Oelert (M30, LG Vulkaneifel) (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>&#8230; Nr. 383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) etwa 10 Sekunden zurück.</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1720-rs.jpg"  title="365 Dominic Diekmann (mJB, LG Bremen-Nord), 374 Gerrit Lubitz (M45, ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1720-rs.jpg" alt="365 Dominic Diekmann (mJB, LG Bremen-Nord), 374 Gerrit Lubitz (M45, ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)" title="365 Dominic Diekmann (mJB, LG Bremen-Nord), 374 Gerrit Lubitz (M45, ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>Dominic und Gerrit laufen erstmal zusammen. Fast 30 Jahre Altersunterschied. </p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1948+56.jpg"  title="384 Patrick Letsch (M, ASV Erfurt) fliegt den Berg hoch (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1948+56.jpg" alt="384 Patrick Letsch (M, ASV Erfurt) fliegt den Berg hoch (26.02.12)" title="384 Patrick Letsch (M, ASV Erfurt) fliegt den Berg hoch (26.02.12)" width="800" height="600"  /></a></div>
</div>
<p>Dritte Runde. Nr. 384 Patrick Letsch fliegt den Berg hoch!</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1974-rs.jpg"  title="383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12) "><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1974-rs.jpg" alt="383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12) " title="383 Dennis Oelert (LG Vulkaneifel) (26.02.12) " width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>Nr. 383 läuft auf Platz 3. Keine Zeit für einen Blick in die schöne Landschaft.</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1986-rs.jpg"  title="374 Gerrit Lubitz  (ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/701_1986-rs.jpg" alt="374 Gerrit Lubitz  (ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)" title="374 Gerrit Lubitz  (ATS Buntentor Bremen) (26.02.12)" width="800" height="533"  /></a></div>
</div>
<p>13:00 Uhr. Gerrit Lubitz auf der letzten Runde. Den Worpsweder Crosslauf hat er 2007 gewonnen in 36:52 Min..</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:800px">
<div class="myinlineborder"  style="width:800px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/702_2144-rs2.jpg"  title="Patrick Letsch (ASV Erfurt) (26.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/crosslauf_2012/702_2144-rs2.jpg" alt="Patrick Letsch (ASV Erfurt) (26.02.12)" title="Patrick Letsch (ASV Erfurt) (26.02.12)" width="800" height="534"  /></a></div>
</div>
<p>Zeit für ein kurzes Gespräch. Ob er Thüringer Meister wäre oder der Schnellste in Erfurt? Nein, meint er, in Erfurt gibt&#8217;s die Sportakademie, da wären noch einige Bessere. Unter laufszene-thueringen.de ist zu lesen: &#8220;Patrick Letsch, Jahrgang 1983, läuft seit dem 12. Lebensjahr. Zunächst Mittelstreckler, jetzt zwischen 5 Km und HM zuhause. Aktiv als leistungsorientierter Volksläufer für das Laufteam Erfurt/ASV Erfurt. Genießt die Atmosphäre bei schönen Volksläufen und verbindet eine Wettkampfteilnahme gern mit einem netten Reiseziel in der Welt.&#8221; Da passte Worpswede doch ganz gut!</p>
<p>&#8212; Weitere Bilder in der Bildergalerie &#8211; <a href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/bilder-crosslauf-2012/?galpage=1" target="_blank">hier!</a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Winterlaufserie 2011/12 in Wellen&#8212; Büse, Kirchner u. Kück = 3862 km</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2012/02/21/winterlaufserie-kuck-buse-kirchner-3862-km/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Wellen]]></category>
		<category><![CDATA[Winterlaufserie]]></category>

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		<description><![CDATA[Bild zum Vergrößern anklicken! Riesenpokale wurden am Sonntag (19.2.12) zum Abschluss der Winterlaufserie 2011/12 in Beverstedt-Wellen verteilt. Wie schon im verg. Jahr hatten sich insb. 3 Läufer mit außergwöhnlichen Laufleistungen in den 3.1/2 Monaten von November bis Februar hervorgetan. H.J. Büse (HSG Schwanewede) hat von 606 km im Vorjahr auf 707 km erhöht &#8211; alles [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:698px">
<div class="myinlineborder"  style="width:698px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/wellen_2010-11/702_1333x_900x600.jpg"  title="H.J.Büse (HSG Schwanewede) 707 km, M. Reglin (OSC Br'haven) 70 km, Harald Kirchner  (TV Langen) 2055 km !!, Heinz Kück (TSV Bremervörde) 1100 km   (19.02.12)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/wellen_2010-11/702_1333x_900x600.jpg" alt="H.J.Büse (HSG Schwanewede) 707 km, M. Reglin (OSC Br'haven) 70 km, Harald Kirchner  (TV Langen) 2055 km !!, Heinz Kück (TSV Bremervörde) 1100 km   (19.02.12)" title="H.J.Büse (HSG Schwanewede) 707 km, M. Reglin (OSC Br'haven) 70 km, Harald Kirchner  (TV Langen) 2055 km !!, Heinz Kück (TSV Bremervörde) 1100 km   (19.02.12)" width="698" height="463"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Bild zum Vergrößern anklicken!</em></small><br />
Riesenpokale wurden am Sonntag (19.2.12) zum Abschluss der Winterlaufserie 2011/12 in Beverstedt-Wellen verteilt. Wie schon im verg. Jahr hatten sich insb. 3 Läufer mit außergwöhnlichen Laufleistungen in den 3.1/2 Monaten von November bis Februar hervorgetan.<br />
H.J. Büse (HSG Schwanewede) hat von 606 km im Vorjahr auf 707 km erhöht &#8211; alles gelaufen, nicht gegangen. Heinz Kück (TSV Bremervörde) schaffte glatte, z.T. gewanderte 1100 km und Harald Kirchner (M75, TV Langen) brachte es auf erstaunliche 2055 km. Um diese vielen Kilometer zu absolvieren, musste er bisweilen Nachtläufe einlegen. Kein Wunder, dass die Polizei gegen 1 Uhr fragte, ob alles in Ordnung sei.   </p>
<p>Die nächste Laufveranstaltung in Wellen ist der 42. Intern. Volkslauf (Marathon, Halbmarathon und 11-km-Lauf) am 5. August 2012.<br />
Die Termine der Winterlaufserie 2012/2013 sind am 11.11./16.12.2012 und 13.1./10.02./24.2.2013, also insg. 5 Termine. (Siehe Kalender)<br />
Infos: www.tsv-wellen.de </p>
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		<title>8. Zeitsprung Halb- / Marathon, So. 30.10.11, 1 Uhr</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/10/26/8-zeitsprung-halb-marathon-so-30-10-11-1-uhr/</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 16:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufveranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Nachtlauf in Bremen-Vegesack! Auf der Strandpromenade in Bremen-Vegesack findet zum 8. Mal der Zeitsprung Marathon (und Halbmarathon) statt. Start ist am Sonntag um 1 Uhr beim Hotel Strandlust an der Vegesacker Fähre. Startgebühr Halbmarathon 10 Euro / Marathon 15 Euro. Keine Nachmeldegeühr! Online-Meldung unter www.your-sports.com oder einfach vor Ort anmelden. Es gibt keine Teilnehmer-Begrenzung! Helmut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Nachtlauf in Bremen-Vegesack!<br />
Auf der Strandpromenade in Bremen-Vegesack findet zum 8. Mal der Zeitsprung Marathon (und Halbmarathon) statt. Start ist am Sonntag um 1 Uhr beim Hotel Strandlust an der Vegesacker Fähre.<br />
Startgebühr Halbmarathon 10 Euro / Marathon 15 Euro. Keine Nachmeldegeühr! Online-Meldung unter www.your-sports.com oder einfach vor Ort anmelden. Es gibt keine Teilnehmer-Begrenzung!<br />
Helmut Rosieka, Ultra-Läufer und MarathonClub100-Mitglied, hat diesen Lauf aus der Taufe gehoben und betreut ihn nun wieder selbst. Er meint: &bdquo;Verschlafe die geschenkte Stunde nicht und komme zum Zeitsprung-Marathon!&ldquo; </p>
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		<title>23. City-Lauf OHZ (9.10.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/10/09/23-city-lauf-ohz-9-10-11/</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 22:22:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Citylauf OHZ]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>

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		<description><![CDATA[Mehr Bilder hier!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/citylauf-ohz_2011/701_8876-rs2.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/citylauf-ohz_2011/701_8876-rs2.jpg" alt="" title="" width="696" height="463"  /></a></div>
</div>
<p>Mehr Bilder <a target=_"blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/citylauf-ohz-2011/?galpage=1">hier!  </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>7. swb-Marathon Bremen (2.10.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/10/04/7-swb-marathon-bremen-2-10-11/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 21:18:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bremen Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Weitere Bilder hier! (Completed 7.10.11 21:30)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/bremen-marathon_2011/701_8186_jiw.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/bremen-marathon_2011/701_8186_jiw.jpg" alt="" title="" width="696" height="463"  /></a></div>
</div>
<p> Weitere Bilder <a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/bremen-marathon-2011/?galpage=1">hier!</a> <small><em>(Completed 7.10.11 21:30)</em></small> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>10. Hamberger Herbstlauf (24.9.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/09/26/10-hamberger-herbstlauf-2011-24-9-11/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 14:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Doppelsieg: Christoph Freudenfeld, Spitzenläufer vom TSV Worpswede, holte sich bei der zehnten Auflage des Hamberger Herbstlaufes, der diesmal in Holste-Steden stattfand, die Titel auf der 5 km und 10 km Strecke in 17:44 bzw. 35:48 Min.. Auf der Kurzstrecke kam er knapp vor dem 16-jährigen Nachwuchs-Talent Dominic Diekmann (SG Platjenwerbe) ins Ziel, auf der 10 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10155-rs.JPG"  title="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10155-rs.JPG" alt="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)" title="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)" width="696" height="348"  /></a></div>
</div>
<p>Doppelsieg: Christoph Freudenfeld, Spitzenläufer vom TSV Worpswede, holte sich bei der zehnten Auflage des Hamberger Herbstlaufes, der diesmal in Holste-Steden stattfand, die Titel auf der 5 km und 10 km Strecke in 17:44 bzw. 35:48 Min.. Auf der Kurzstrecke kam er knapp vor dem 16-jährigen Nachwuchs-Talent Dominic Diekmann (SG Platjenwerbe) ins Ziel, auf der 10 km-Strecke lieferte er sich einen Zweikampf mit &#8222;Altmeister&#8221; Torsten Naue und gewann mit 42 Sekunden Vorsprung.<br />
Beim Halbmarathon siegte wie in den Vorjahren Frank Themsen (LG Bremen-Nord) in 1:23:19 Stden. In dem kleinen, aber feinen Teilnehmerfeld blieben die ersten 12 Läufer  unter 1:40 Stden., darunter auch Uwe Buerfeind (TSV Worpswede), der dank des intensiven Trainings diese Marke knapp unterbot. Unter den 5 Frauen, die sich für die Halbmarathonstrecke entschieden, war Wiebke Mangels (LAV Bokel) in 1:47:40 die Schnellste. Gabriele Laudan (TSV Worpswede) kam in 1:55:10 auf den 3. Platz, aufgrund einer Verletzungspause blieb sie unter ihrer gewohnten Zeit.<br />
Der Hamberger Herbstlauf, der am 21.09.2002 in Bornreihe sein Debut hatte und auf Anhieb 200 Teilnehmer an den Start brachte, hat im Laufe seines 10-jährigen Bestehens einen festen Platz unter den regionalen Laufveranstaltungen eingenommen. Die Veranstaltung findet jährlich wechselnd in versch. Ortsteilen der Gemeinde Hambergen statt. Das rührige Orgateam um Martin Kück hat ein Konzept entwickelt, das gut angenommen wird. Neben den 3 Hauptläufen über 5, 10 und 21,1 km gibt es Kinder- / Bambiniläufe über versch. Kurzdistanzen und als Clou einen Rückwärtslauf über 300 m. Ein buntes Rahmenprogramm incl. Musik, Tombola und Verpflegung rundet die Veranstaltung ab.<br />
Der nächste Hamberger Herbstlauf findet am 22. September 2012 in Axstedt statt.<br />

<table id="wp-table-reloaded-id-51-no-1" class="wp-table-reloaded wp-table-reloaded-id-51">
<tbody>
	<tr class="row-1 odd">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Ergebnisse vom 10. Hamberger Herbstlauf am Sa. 24.09.2011 &nbsp; &nbsp; Infos: <a href="http://www.hamberger-herbstlauf.de" target="_blank">www.hamberger-herbstlauf.de</a> </td>
	</tr>
	<tr class="row-2 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2"></td><td class="column-3"></td><td class="column-4"></td><td class="column-5"></td><td class="column-6"></td>
	</tr>
	<tr class="row-3 odd">
		<td class="column-1">SNr.</td><td class="column-2">Name, Vorname</td><td class="column-3">Pl.&nbsp;M/W(Ges.)</td><td class="column-4">(Pl./AK)</td><td class="column-5">Zeit/nto.</td><td class="column-6">Strecke</td>
	</tr>
	<tr class="row-4 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Freudenfeld, Christoph</td><td class="column-3">1. M (1./78)</td><td class="column-4">(1. M30)</td><td class="column-5">17:44</td><td class="column-6">5 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-5 odd">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Freudenfeld, Christoph</td><td class="column-3">1. M (1./78)</td><td class="column-4">(1. M30)</td><td class="column-5">35:48</td><td class="column-6">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-6 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Buerfeind, Uwe</td><td class="column-3">12. M (12./34)</td><td class="column-4">(7. M40)</td><td class="column-5">1:39:41</td><td class="column-6">HM</td>
	</tr>
	<tr class="row-7 odd">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Laudan, Gabriele</td><td class="column-3">3. F (3./5)</td><td class="column-4">(1. W50)</td><td class="column-5">1:55:01</td><td class="column-6">HM</td>
	</tr>
	<tr class="row-8 even">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Teilnehmer: 5 km 78M - 55W = 133 // 10 km 78M - 31W = 109 // HM 34M - 5W = 39 // insg. 391  </td>
	</tr>
</tbody>
</table>
</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (4.9.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/09/04/5-koenen-benefizlauf-fur-fred-e-v-4-9-11/</link>
		<comments>http://www.laufeninworpswede.de/2011/09/04/5-koenen-benefizlauf-fur-fred-e-v-4-9-11/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 20:44:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Zum Vergrößern anklicken!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/koenen-benefizlauf_2011/701_6186-rs_1200x600.JPG"  title="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/koenen-benefizlauf_2011/701_6186-rs_1200x600.JPG" alt="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)" title="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)" width="696" height="348"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Zum Vergrößern anklicken!</em></small></p>
]]></content:encoded>
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