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	<title>LAUFEN IN WORPSWEDE</title>
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		<title>8. Zeitsprung Halb- / Marathon, So. 30.10.11, 1 Uhr</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 16:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufveranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Weitere Bilder vom 7. Zeitsprung-Marathon (31.10.2010) hier! Nachtlauf in Bremen-Vegesack! Auf der Strandpromenade in Bremen-Vegesack findet zum 8. Mal der Zeitsprung Marathon (und Halbmarathon) statt. Start ist am Sonntag um 1 Uhr beim Hotel Strandlust an der Vegesacker Fähre. Startgebühr Halbmarathon 10 Euro / Marathon 15 Euro. Keine Nachmeldegeühr! Online-Meldung unter www.your-sports.com oder einfach vor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:340px">
<div class="myinlineborder"  style="width:340px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/zeitsprung-m_2010/700_5429-rs.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/zeitsprung-m_2010/700_5429-rs.jpg" alt="" title="" width="340" height="226"  /></a></div>
</div>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:340px">
<div class="myinlineborder"  style="width:340px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/zeitsprung-m_2010/700_5435-rs.jpg"  title="Adolf Weigelt (13), Dieter Fels (8) und H.J. Büse (2) beim Halbmarathonlauf um 1:31 Uhr auf der Strandpromenade in Bremen Vegesack (31.10.10)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/zeitsprung-m_2010/700_5435-rs.jpg" alt="Adolf Weigelt (13), Dieter Fels (8) und H.J. Büse (2) beim Halbmarathonlauf um 1:31 Uhr auf der Strandpromenade in Bremen Vegesack (31.10.10)" title="Adolf Weigelt (13), Dieter Fels (8) und H.J. Büse (2) beim Halbmarathonlauf um 1:31 Uhr auf der Strandpromenade in Bremen Vegesack (31.10.10)" width="340" height="226"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Weitere Bilder vom 7. Zeitsprung-Marathon (31.10.2010)<a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/?page_id=2565"> hier!</a></em></small><br />
<strong>Nachtlauf in Bremen-Vegesack!</strong><br />
Auf der Strandpromenade in Bremen-Vegesack findet zum 8. Mal der Zeitsprung Marathon (und Halbmarathon) statt. Start ist am Sonntag um 1 Uhr beim Hotel Strandlust an der Vegesacker Fähre.<br />
Startgebühr Halbmarathon 10 Euro / Marathon 15 Euro. Keine Nachmeldegeühr! Online-Meldung unter www.your-sports.com oder einfach vor Ort anmelden. Es gibt keine Teilnehmer-Begrenzung!<br />
Helmut Rosieka, Ultra-Läufer und MarathonClub100-Mitglied, hat diesen Lauf aus der Taufe gehoben und betreut ihn nun wieder selbst. Er meint: &bdquo;Verschlafe die geschenkte Stunde nicht und komme zum Zeitsprung-Marathon!&ldquo; </p>
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		<title>23. City-Lauf OHZ (9.10.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/10/09/23-city-lauf-ohz-9-10-11/</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 22:22:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Citylauf OHZ]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>

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		<description><![CDATA[Mehr Bilder hier!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/citylauf-ohz_2011/701_8876-rs2.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/citylauf-ohz_2011/701_8876-rs2.jpg" alt="" title="" width="696" height="463"  /></a></div>
</div>
<p>Mehr Bilder <a target=_"blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/citylauf-ohz-2011/?galpage=1">hier!  </p>
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		<title>7. swb-Marathon Bremen (2.10.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/10/04/7-swb-marathon-bremen-2-10-11/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 21:18:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bremen Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[Weitere Bilder hier! (Completed 7.10.11 21:30)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/bremen-marathon_2011/701_8186_jiw.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/bremen-marathon_2011/701_8186_jiw.jpg" alt="" title="" width="696" height="463"  /></a></div>
</div>
<p> Weitere Bilder <a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/bremen-marathon-2011/?galpage=1">hier!</a> <small><em>(Completed 7.10.11 21:30)</em></small> </p>
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		</item>
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		<title>10. Hamberger Herbstlauf (24.9.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/09/26/10-hamberger-herbstlauf-2011-24-9-11/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 14:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Doppelsieg: Christoph Freudenfeld, Spitzenläufer vom TSV Worpswede, holte sich bei der zehnten Auflage des Hamberger Herbstlaufes, der diesmal in Holste-Steden stattfand, die Titel auf der 5 km und 10 km Strecke in 17:44 bzw. 35:48 Min.. Auf der Kurzstrecke kam er knapp vor dem 16-jährigen Nachwuchs-Talent Dominic Diekmann (SG Platjenwerbe) ins Ziel, auf der 10 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10155-rs.JPG"  title="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10155-rs.JPG" alt="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)" title="Hamberger Herbstlauf 2009, Start 10 km (26.09.09)" width="696" height="348"  /></a></div>
</div>
<p>Doppelsieg: Christoph Freudenfeld, Spitzenläufer vom TSV Worpswede, holte sich bei der zehnten Auflage des Hamberger Herbstlaufes, der diesmal in Holste-Steden stattfand, die Titel auf der 5 km und 10 km Strecke in 17:44 bzw. 35:48 Min.. Auf der Kurzstrecke kam er knapp vor dem 16-jährigen Nachwuchs-Talent Dominic Diekmann (SG Platjenwerbe) ins Ziel, auf der 10 km-Strecke lieferte er sich einen Zweikampf mit &#8222;Altmeister&#8221; Torsten Naue und gewann mit 42 Sekunden Vorsprung.<br />
Beim Halbmarathon siegte wie in den Vorjahren Frank Themsen (LG Bremen-Nord) in 1:23:19 Stden. In dem kleinen, aber feinen Teilnehmerfeld blieben die ersten 12 Läufer  unter 1:40 Stden., darunter auch Uwe Buerfeind (TSV Worpswede), der dank des intensiven Trainings diese Marke knapp unterbot. Unter den 5 Frauen, die sich für die Halbmarathonstrecke entschieden, war Wiebke Mangels (LAV Bokel) in 1:47:40 die Schnellste. Gabriele Laudan (TSV Worpswede) kam in 1:55:10 auf den 3. Platz, aufgrund einer Verletzungspause blieb sie unter ihrer gewohnten Zeit.<br />
Der Hamberger Herbstlauf, der am 21.09.2002 in Bornreihe sein Debut hatte und auf Anhieb 200 Teilnehmer an den Start brachte, hat im Laufe seines 10-jährigen Bestehens einen festen Platz unter den regionalen Laufveranstaltungen eingenommen. Die Veranstaltung findet jährlich wechselnd in versch. Ortsteilen der Gemeinde Hambergen statt. Das rührige Orgateam um Martin Kück hat ein Konzept entwickelt, das gut angenommen wird. Neben den 3 Hauptläufen über 5, 10 und 21,1 km gibt es Kinder- / Bambiniläufe über versch. Kurzdistanzen und als Clou einen Rückwärtslauf über 300 m. Ein buntes Rahmenprogramm incl. Musik, Tombola und Verpflegung rundet die Veranstaltung ab.<br />
Der nächste Hamberger Herbstlauf findet am 22. September 2012 in Axstedt statt.<br />

<table id="wp-table-reloaded-id-51-no-1" class="wp-table-reloaded wp-table-reloaded-id-51">
<tbody>
	<tr class="row-1 odd">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Ergebnisse vom 10. Hamberger Herbstlauf am Sa. 24.09.2011 &nbsp; &nbsp; Infos: <a href="http://www.hamberger-herbstlauf.de" target="_blank">www.hamberger-herbstlauf.de</a> </td>
	</tr>
	<tr class="row-2 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2"></td><td class="column-3"></td><td class="column-4"></td><td class="column-5"></td><td class="column-6"></td>
	</tr>
	<tr class="row-3 odd">
		<td class="column-1">SNr.</td><td class="column-2">Name, Vorname</td><td class="column-3">Pl.&nbsp;M/W(Ges.)</td><td class="column-4">(Pl./AK)</td><td class="column-5">Zeit/nto.</td><td class="column-6">Strecke</td>
	</tr>
	<tr class="row-4 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Freudenfeld, Christoph</td><td class="column-3">1. M (1./78)</td><td class="column-4">(1. M30)</td><td class="column-5">17:44</td><td class="column-6">5 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-5 odd">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Freudenfeld, Christoph</td><td class="column-3">1. M (1./78)</td><td class="column-4">(1. M30)</td><td class="column-5">35:48</td><td class="column-6">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-6 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Buerfeind, Uwe</td><td class="column-3">12. M (12./34)</td><td class="column-4">(7. M40)</td><td class="column-5">1:39:41</td><td class="column-6">HM</td>
	</tr>
	<tr class="row-7 odd">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2">Laudan, Gabriele</td><td class="column-3">3. F (3./5)</td><td class="column-4">(1. W50)</td><td class="column-5">1:55:01</td><td class="column-6">HM</td>
	</tr>
	<tr class="row-8 even">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Teilnehmer: 5 km 78M - 55W = 133 // 10 km 78M - 31W = 109 // HM 34M - 5W = 39 // insg. 391  </td>
	</tr>
</tbody>
</table>
</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (4.9.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/09/04/5-koenen-benefizlauf-fur-fred-e-v-4-9-11/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 20:44:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Zum Vergrößern anklicken!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/koenen-benefizlauf_2011/701_6186-rs_1200x600.JPG"  title="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/koenen-benefizlauf_2011/701_6186-rs_1200x600.JPG" alt="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)" title="Start zum 5. Koenen Benefizlauf für FRED e.V. (www.fred-ev.de) in Debstedt bei Bremerhaven  (04.09.11)" width="696" height="348"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Zum Vergrößern anklicken!</em></small></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Laufen verboten &#8211; Eisbärgefahr</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/08/24/laufen-verboten-eisbargefahr/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 14:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines & Diverses]]></category>

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		<description><![CDATA[Bilder von G. Hagedorn, zum Vergrößern anklicken! Der laufende Seemann Günther Hagedorn meldete sich dieser Tage aus Spitzbergen. Gebe hier mal ein paar Infos weiter, die im Telegrammstil via SkyFile (E-Mail via Satellit) eintrafen. Er schreibt an &#8222;die Südländer&#8220; (uns), dass es dort z.Zt. keine Dunkelheit gibt und er nicht laufen dürfe, wegen Eisbärgefahr. &#171;Guten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/IMG_4404-rs-800x450.JPG"  title="Spitzbergen (15.08.11)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/IMG_4404-rs-800x450.JPG" alt="Spitzbergen (15.08.11)" title="Spitzbergen (15.08.11)" width="696" height="391"  /></a></div>
</div>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/2011-09-05_214625.jpg"  title="Bilder aus Spitzbergen von G. Hagedorn (15.08.11)   --- Fenster schließen mit Taste “X” ---"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/2011-09-05_214625.jpg" alt="Bilder aus Spitzbergen von G. Hagedorn (15.08.11)   --- Fenster schließen mit Taste “X” ---" title="Bilder aus Spitzbergen von G. Hagedorn (15.08.11)   --- Fenster schließen mit Taste “X” ---" width="696" height="118"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Bilder von G. Hagedorn, zum Vergrößern anklicken!</em></small><br />
Der laufende Seemann Günther Hagedorn meldete sich dieser Tage aus Spitzbergen. Gebe hier mal ein paar Infos weiter, die im Telegrammstil via SkyFile (E-Mail via Satellit) eintrafen. Er schreibt an &bdquo;die Südländer&ldquo; (uns), dass es dort z.Zt. keine Dunkelheit gibt und er nicht laufen dürfe, wegen Eisbärgefahr.</p>
<p>&laquo;Guten Tag Matthias und all die anderen, die mich ein bißchen kennen.<br />
Sind beim 79,450 Breitengrad ganz oben im Norden gewesen, auf Spitzbergen im Kongsfjord mit dem Ort <a target="_blank" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Ny-%C3%85lesund">Ny-Ålesund</a> (Link zu Wikipedia), eine der nördlichsten Siedlungen der Welt, wird überwiegend von Wissenschaftlern bewohnt. 664 sm vom Nordpol entfernt. Am Ende des Fjords kalben gewaltige Gletscher ihr Eis ins Nordpolarmeer. Sind dicht herangefahren, schon imposant. Doch alles nicht meine Welt, wenn ich bedenke, es ist Hochsommer. Laufen an Land, in Ny-Ålesund (s. Foto, mit &bdquo;Nordpol Hotel&ldquo;), ausdrücklich verboten. Eisbärgefahr, die können bis 50 km/h erreichen. Schaff ich nicht. Ich möchte nicht übers Wetter reden. Ihr seid sicherlich besser dran, trotz der tropischen Monsumschauer. Gibts den Weyerberg noch oder ist er bereits weggespült worden? Ich mache mir hier ernste Sorgen, denn dann kann ich ja keinen Berglauf mehr trainieren.<br />
Ich freue mich bereits darauf mit eurer Gruppe wieder laufen zu dürfen. Dazu, ich kann mein Sportabzeichen nur im Oktober bei euch gestalten. Wäre prima!<br />
Wollt&#8217; noch ergänzen, es gibt hier keine Dunkelheit des nachts, immer hell, Decksarbeiten ganz ohne Außenbeleuchtung. Schlafen nachts ist nicht so einfach, nur wenn man ein gutes schwarzes Rollo hat.<br />
Wir bekommen hier gar nichts mit, nur Meer sonst nichts weiter. Keine Nachrichten kein TV, kein richtiges Telefon, nur unser teure SkyFileMail-Möglichkeit. Und kalter Nebel heute. Wassertemperatur 3,5 Grad C., Luft 4,6 Grad.<br />
Ich lass von mir hören, sobald ich wieder richtige Internetverbindung habe.</p>
<p>Herzliche Grüße aus Spitzbergen und nordic seas an euch Südländer, von Günner Hagedorn.&raquo;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>25. Otterndorfer Triathlon (14.8.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/08/20/25-otterndorfer-triathlon-14-8-11/</link>
		<comments>http://www.laufeninworpswede.de/2011/08/20/25-otterndorfer-triathlon-14-8-11/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 14:19:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Bilder sind nun hochgeladen, hier! Bericht kommt vom Commander. Tochter Sonja, hier mit bunter Hawaii-Girlande, nach Ihrem ersten Triathlon-Einsatz. Den Commander auf seinem Norwid-Rennrad habe ich leider verpasst, weil mein Objektiv gerade &#8220;abgesoffen&#8221; war. Da werde ich hilfsweise auf ein Bild vom Riede-Duathlon zurückgreifen. Ich weiß aber nicht, ob er so nett gelächelt hätte, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5665-rs2.jpg"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5665-rs2.jpg" alt="" title="" width="696" height="464"  /></a></div>
</div>
<p>Die Bilder sind nun hochgeladen,<a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/otterndorfer-triathlon-2011/"><strong> hier!</strong></a> Bericht kommt vom Commander. Tochter Sonja, hier mit bunter Hawaii-Girlande, nach Ihrem ersten Triathlon-Einsatz. Den Commander auf seinem Norwid-Rennrad habe ich leider verpasst, weil mein Objektiv gerade &#8220;abgesoffen&#8221; war. Da werde ich hilfsweise auf ein Bild vom Riede-Duathlon zurückgreifen.</p>
<p>Ich weiß aber nicht, ob er so nett gelächelt hätte, wie die diese hier &#8230;<span id="more-3281"></span><br />
&nbsp;</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5484-rs3.JPG"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5484-rs3.JPG" alt="" title="" width="696" height="464"  /></a></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5492-rs1.JPG"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5492-rs1.JPG" alt="" title="" width="696" height="464"  /></a></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5517-rs2.JPG"  title=""><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/otterndorf-tri_2011/701_5517-rs2.JPG" alt="" title="" width="696" height="465"  /></a></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>41. Volkslauf „Rund um Wellen 2011“ (7.8.11)</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/08/01/41-volkslauf-rund-um-wellen-2011-7-8-11/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 16:53:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufveranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Laufveranstaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Wellen]]></category>

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		<description><![CDATA[Zum 41. Volkslauf &#8222;Rund um Wellen&#8220; lädt der TSV Wellen von 1919 e.V. am Sonntag, den 7. August 11 ein. Startzeiten: Marathonlauf bereits um 8 Uhr, 11-km-Lauf um 8.30 Uhr, Halbmarathon um 8.35 Uhr. Start und Ziel auf dem Sportplatz (gegenüber Gasthof Suhr), Parken auf der Wiese daneben. Siehe Karte: (Google-Maps, Satellit-Ansicht wählen, zoomen). Startgeld [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Zum 41. Volkslauf &#8222;Rund um Wellen&#8220; lädt der TSV Wellen von 1919 e.V. am Sonntag, den 7. August 11 ein. Startzeiten:  Marathonlauf  bereits um 8 Uhr, 11-km-Lauf um 8.30 Uhr, Halbmarathon um 8.35 Uhr. Start und Ziel auf dem Sportplatz (gegenüber Gasthof Suhr), Parken auf der Wiese daneben. <a target="_blank" href="http://maps.google.de/maps?q=53.4066,8.84938 (Start/Ziel, Wellen, Sportplatz)">Siehe Karte:</a> (Google-Maps, Satellit-Ansicht wählen, zoomen).<br />
Startgeld Marathon Euro 22,- (8,-), HM 16,- (5,-), 11-km 10,- (2,-). Nachmeldungen +2 Euro. Die Preise in Klammern beziehen sich auf Idealistenstart (nur Applaus und gute Worte), ansonsten gibt&#8217;s einen Pokal und für die Gesamt-Sieger/innen eine Sonderauszeichnung. Urkunden gegen Gebühr. Keine Einteilung nach Altersklassen! Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind direkt am Start- und Zielbereich vorhanden. Bei der <a target="_blank"  id="p307" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/uploads/2007/01/Wellen_11_url.pdf">11 km Strecke</a> handelt es sich um den von der Winterlaufserie bekannten Rundkurs.<br />
Infos: <a target="_blank" href="http://www.tsv-wellen.de/Volkslauf.html">www.tsv-wellen.de</a> // Rückblick: Wellen-Marathon 2010 <a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/bilder-test/rund-um-wellen-2010/">Bilder </a><br />
Berichte 2010: <a target="_blank" href="http://www.laufeninworpswede.de/2010/08/03/hardlopen-met-toli/">Hardlopen met Toli</a> // Marcus läuft seinen <a target="_blank"  href="http://www.laufeninworpswede.de/2010/08/01/marcus-lauft-seinen-ersten-marathon/">ersten Marathon</a></p>
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		<title>Schade, klau-mich hört auf</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/06/22/schade-klau-mich-hort-auf/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 14:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines & Diverses]]></category>

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		<description><![CDATA[Was auch immer der Grund sein mag, DIESE Seite wird allen Läufern, Leichtathleten der Region fehlen! Klaus Michalski hat uns seit vielen Jahren die besten, aktuellsten, umfassensten Termine, Ergebnisse, Berichte geliefert, akribisch zusammengetragen, zeitnah aktualisiert. Kein Wunder, dass mehr als 2,2 Mio. Seitenaufrufe (in den letzten 4 Jahren) auf dem Zähler stehen. Kaum jemand kann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:260px">
<div class="myinlineborder"  style="width:260px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10285_jiw.jpg"  title="Klau-mich und die Bremervörder Mädels beim Hamberger Herbstlauf (26.09.09)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/090926_10285_jiw.jpg" alt="Klau-mich und die Bremervörder Mädels beim Hamberger Herbstlauf (26.09.09)" title="Klau-mich und die Bremervörder Mädels beim Hamberger Herbstlauf (26.09.09)" width="260" height="304"  /></a></div>
</div>
<p>Was auch immer der Grund sein mag, <em>DIESE</em> Seite wird allen Läufern, Leichtathleten der Region fehlen!<br />
Klaus Michalski hat uns seit vielen Jahren die besten, aktuellsten, umfassensten Termine, Ergebnisse, Berichte geliefert, akribisch zusammengetragen, zeitnah aktualisiert.<br />
Kein Wunder, dass mehr als 2,2 Mio. Seitenaufrufe (in den letzten 4 Jahren) auf dem Zähler stehen.<br />
Kaum jemand kann ermessen, wieviel Mühe und Zeitaufwand dahintersteckt, eine derartige Auflistung mit allen Links und Infos stets aktuell zu halten.<br />
&#8220;Danke für die tolle Arbeit&#8221; steht neben vielen anderen Einträgen im <a target="_blank"  href="http://44101.guestbook.onetwomax.de/?vd=042206">Gästebuch</a>.<br />
Dem schließe ich mich an!           <small><em>(Matthias Lindner, 22.6.11)</em></small></p>
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		<title>C. Freudenfeld gewinnt den 7. Vahrer-Seen-Lauf</title>
		<link>http://www.laufeninworpswede.de/2011/06/06/c-freudenfeld-gewinnt-den-7-vahrer-seen-lauf/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 07:55:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthias</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Bild zum Vergrößern anklicken! Die ersten 3 von 260 liefen eine 35er Zeit. Aber Christoph Freudenfeld (TSV Worpswede) hatte die Nase vorn. Mit knappem Vorsprung von sieben Sekunden auf Oliver Sebrantke (LC Hansa Stuhr) gewann er den 10 km Hauptlauf des 7. Vahrer Seen-Laufs am gestrigen Sonntag (05.06.11). Der Top-Läufer aus der Orientierungslauf-Sparte des TSV [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="myinlinepictureleft" style="width:696px">
<div class="myinlineborder"  style="width:696px"><a rel="lightbox" href="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/Seenlauf_Start-4729_980_jiw.jpg"  title="7. Vahrer-Seen-Lauf 2011, Start 10 km Lauf, Nr. 413 Christoph Freudenfeld (weiß) (05.06.11)"><img class="myinlinepictureimg" src="http://www.laufeninworpswede.de/wp-content/galerie/diverse_2011/Seenlauf_Start-4729_980_jiw.jpg" alt="7. Vahrer-Seen-Lauf 2011, Start 10 km Lauf, Nr. 413 Christoph Freudenfeld (weiß) (05.06.11)" title="7. Vahrer-Seen-Lauf 2011, Start 10 km Lauf, Nr. 413 Christoph Freudenfeld (weiß) (05.06.11)" width="696" height="422"  /></a></div>
</div>
<p><small><em>Bild zum Vergrößern anklicken!</em></small><br />
Die ersten 3 von 260 liefen eine 35er Zeit. Aber Christoph Freudenfeld (TSV Worpswede) hatte die Nase vorn. Mit knappem Vorsprung von sieben Sekunden auf Oliver Sebrantke (LC Hansa Stuhr) gewann er den 10 km Hauptlauf des 7. Vahrer Seen-Laufs am gestrigen Sonntag (05.06.11). Der Top-Läufer aus der Orientierungslauf-Sparte des TSV Worpswede, der inzwischen auch zu den regionalen Top 10 Läufern zählt und in diesem Jahr schon mehrerer Wettbewerbe gewann, zeigte sich trotz des heißen, schwülen Wetters in hervorragender Form. Hier sein Bericht:<br />
&bdquo;Da die 5 und 10-km-Läufe gleichzeitig gestartet wurden, war es am Start sehr eng und man wusste nicht genau, wer bei der Feldertrennung nach ca. 2,7 km abbiegt. Temperaturen waren sehr hoch und es ging kaum ein Wind. Da musste man vor dem Start viel Trinken und den Schatten suchen.<br />
Vom Start weg habe ich mich an Oliver Sebrantke (Nr. 690) rangehängt, da ich ihn als Favorit auserkoren hatte. Nach ca. 1 km waren wir zu Dritt. Oliver, Raphael Gabel (wurde 3.) und ich. Bis km 8 waren wir zusammen. Ich musste da kurz bei einem Anstieg abreißen lassen, habe mich aber bis km 9 an Pascal vorbei an Oliver wieder herangearbeitet. Bei der Marke der letzten 500 m habe ich das Tempo leicht erhöht, da ich keinen Zielsprint riskieren wollte und mich etwas von Oliver abgesetzt. Am Ende waren es 6 Sekunden.<br />
Das ganze Drumherum war sehr gut organisiert. Gutes Programm für die ganze Familie, auch die, die nicht laufen wollen. Schöne Strecke. Gute Versorgung. Alles gut zu erreichen.&rdquo;</p>
<p>Gabriele Laudan (TSV Worpswede) kam bei 5,5 km Lauf als 5. Frau nach 26:11 Min. ins Ziel.</p>

<table id="wp-table-reloaded-id-49-no-1" class="wp-table-reloaded wp-table-reloaded-id-49">
<tbody>
	<tr class="row-1 odd">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Ergebnisse vom 7. Vahrer-Seen-Lauf am So. 5. Juni 2011  - <a href="http://www.vahrer-seen-lauf.de" target="_blank">www.vahrer-seen-lauf.de</a></td>
	</tr>
	<tr class="row-2 even">
		<td class="column-1"></td><td class="column-2"></td><td class="column-3"></td><td class="column-4"></td><td class="column-5"></td><td class="column-6"></td>
	</tr>
	<tr class="row-3 odd">
		<td class="column-1">SNr.</td><td class="column-2">Name, Vorname</td><td class="column-3">Pl.&nbsp;M/W(Ges.)</td><td class="column-4">(Pl./AK)</td><td class="column-5">Zeit/nto.</td><td class="column-6">Strecke</td>
	</tr>
	<tr class="row-4 even">
		<td class="column-1">413</td><td class="column-2">Freudenfeld, Christoph</td><td class="column-3">1. M (1./260)</td><td class="column-4">(1. M35)</td><td class="column-5">35:20 (&#216;3:32)</td><td class="column-6">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-5 odd">
		<td class="column-1">604</td><td class="column-2">Laudan, Gabriele</td><td class="column-3">5. F (28./118)</td><td class="column-4">(2. W50)</td><td class="column-5">26:12</td><td class="column-6">5,5 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-6 even">
		<td colspan="6" class="column-1 colspan-6">Teilnehmer: 10 km: 61 F - 199 M = 260 // 5,5 km: 45 F - 73 M = 118 // insg.  </td>
	</tr>
</tbody>
</table>

]]></content:encoded>
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		</item>
	</channel>
</rss>

