Vor dreißig Jahren hat der kanadische Extremläufer und Spendensammler Terry Fox seinen Marathon of Hope an den Krebs verloren – sein Beispiel als Überlebenskämpfer bewegt bis heute. Weiter zum Artikel bei sueddeutsche.de

Über das Leben und Wirken von Terry Fox (bei Wikipedia)
Terry Fox – Never Give Up on a Dream – Tribute to … (Video bei Youtube)
 

 
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Mit seinem Rennrad Marke „Barellia“ stand er auf dem Hof der Fa. Koenen in Debstedt und schaute auf die RTF (RadTourenFahrt) -Karte. Im ersten Moment dachte ich, er wäre ein versprengter Rennradfahrer, der sich hier mal umschaut. Aber schnell wurde mir klar, dass er mein Interviewpartner nach dem Benefizlauf für FRED e.V. sein würde. Bei dem ich übrigens so schlecht abgeschnitten habe, dass ich das lieber gar nicht erwähne. Dafür habe ich ja Gerrit kennengelernt, den vielseitigen Lauf- und Radsportler aus Bomlitz bei Walsrode. Er hatte eine Sonntagsausflugs-Kombi aus Lauf- und Radsport geplant. Zunächst 10 km Laufen (43:27, 2./M45), wo er nur Frank Nischler (42:06), dem Mann mit den stets gebräunten Beinen, den Vortritt lassen musste und dann eine entspannte 75 km Rundtour Nr. 221 „Durchs Land Wursten “ mit dem Rennrad, die er sich bei der LTS Bremerhaven Abt. Radsport ausgesucht hatte. Erstmal habe ich ein paar Bilder gemacht. Das passte ihm ganz gut, denn er brauchte ein Foto für einen Artikel, den jemand über seine Teilnahme bei den 15. Vattenfall Cyclassics , die am 15.08.10 in Hamburg stattfanden, geschrieben hatte, wo er zus. mit 22.000 anderen am Jedermann-Rennen teilgenommen hatte. 100 km in 3:04:58 Stden., 33er Schnitt, 2823. in der AK MSen2. Seit 25 Jahren läuft er schon und hat, wie er selbst sagt, schon ziemlich alles mitgemacht. Marathon unter drei, 50 km in vier, 100 km unter neun Stunden. 7 Radmarathons, das sind Strecken länger als 200 km. Marathons wären nicht mehr sein Ding, zu aufwendig in der Vorbereitung, aber seinen 100. Marathon will er noch laufen, jetzt ist er bei Nr. 90. Und Marathon-Begleitung, kürzlich hat er eine Läuferin mit Zielzeit 3.1/2 Stden mit exakt 3:28 ins Ziel gebracht.
Als Mitorganisor ist Gerrit Preine, der der SG Bomlitz-Lönsheide angehört, bei verschiedenen Laufveranstaltungen seines Heimatkreises Soltau-Fallingbostel im Einsatz. Der frühere Bomlitzer Volkslauf ist jetzt als IPW-Lauf (Industriepark Walsrode) reaktiviert. Dann gibt es noch den großzügig von einer Ginseng-Farm gesponserten Ginseng-Lauf am 19.09.2010, Startgeld 2 Euro (f. Hilfsprojekt) und T-Shirt frei
Beim Worpsweder Crosslauf wäre er auch schon mal mitgelaufen, damals (1993 o. 1999?) bei der Bezirksmeisterschaft, in „so einer Sandkuhle“! (Matthias Lindner, 31.08.10)   Bilder zum Vergrößern anklicken!

Frauenpower im Bürgerpark. 130 Frauen waren beim 9. Bremer Rykä-Frauenlauf am Start. Da durfte der Muddiclub Grasberg natürlich nicht fehlen. Während die Vaddis zuhause das Mittagessen bereiteten und die Kiddies versorgten, kämpften 39 Frauen auf der 5 km und 91 auf der 10 km Strecke um die Plätze. Die Firma Rykä stellt ausschließlich Frauen-Laufschuhe her, allerdings sind diese im Laden des Bremer Veranstalters nicht zu finden.

SNr.	Name, Vorname	Pl.(Ges.)	(Pl./AK)	Zeit/n.	Strecke
374	Block, Astrid (MCG)	(25/91)	(8. W40)	54:33	10km

 
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Einen stets aktuellen Kalender für regionale Laufveranstaltungen, sowie alle Ergebnislisten gibt es, das dürfte hinreichend bekannt sein, bei klau-mich.info

Erfreulicherweise zeigten sich gestern Abend (Mo. 15.8.10) beim Laufen und Radfahren für das Sportabzeichen auch mal ein paar jüngere Gesichter. Ansonsten war die Beteiligung mau. Die drei Läufer der M60-Klasse machten das Rennen unter sich aus, wobei der Seaportcityrunner vorne weg preschte, als hätte er gerade eine Aufbauspritze bekommen. Der nächste Lauf-/Radfahrtermin ist am Mo. d. 13.9.10 um 18:30 Uhr. Mehr Bilder hier!

Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen erwerben, auch wenn er nicht Mitglied eines Turn- und Sportvereins ist. Die sportlichen Bedingungen sind in fünf Gruppen aufgeteilt. Aus jeder Gruppe muss eine Bedingung erfüllt werden.
Prüfungszeitraum ist das Kalenderjahr, in dem das angegebene Alter erreicht wird. Alles Wissenswerte und nützliche Informationen unter www.deutsches-sportabzeichen.de
Die Leistungstabelle für das Deutsche Sportabzeichen 2010 kann hier als pdf-Datei (574 KB) herunterladen werden (grün-weiße Tabelle).

Außerdem ist ja bekannt, dass Seeleute nicht die allerbesten Schwimmer sind, dafür aber umso schneller laufen können. Insgesamt gesehen, hat der Seaportcityrunner dennoch ein beachtliches Ergebnis erzielt. Es war nicht sein erster und wird sicher nicht der letzter Ausflug zum Triathlon gewesen sein.

Fantastisches Wetter am Sonntag mittag. Der See glitzerte silbern. Da musste er jetzt rein. Ohne „Neo“, wie die Neoprenanzüge kurz genannt werden, sondern nur mit Badehose, Schwimmbrille und weißer Bademütze bekleidet. Das Wasser war schön warm, so um 24 Grad, eine U-förmige Schwimmstrecke von 500 Metern Länge lag vor ihm. Als Brustschwimmer „mehr unter als über Wasser“ tat er sich schwer gegenüber den „Kraulern“, außerdem gab’s reichlich „Knüffe und Püffe“, weil jeder aus der ersten Gruppe, schnell vorankommen wollte. Nach knapp 15 Min. stolperte er aus dem Wasser.

Beim ersten Wechsel gingen einige Minuten verloren, weil er sich umkleiden und die Laufschuhe anziehen musste, im Gegensatz zu denen, die den Einteiler anbehalten und nur in die Klickschuhe schlüpfen mussten. Den obligatorischen Helm nicht zu vergessen. Da half es auch nichts, dass seine Frau hinter dem Zaun dauernd rief, er solle sich doch beeilen.

Auf der Radstrecke lief alles gut, mit dem roten Stahlrad, das so „um die 40 Jahre alt sein müsste“ war er flott unterwegs. Die jungen Kerle auf den Carbonrädern mit den strömungsoptimierten Helmen, gerade mal halb so alt wie er, flogen natürlich vorbei. Glatte, asphaltierte Landstraße mit zwei sanften Steigungen, Wendepunkt nach 10 km. Es gab einige gefährliche Crash-Situationen, weil Autofahrer nicht warten konnten, sondern einfach die Straße überquerten. 47:01 Min. brauchte er für die 20 km incl. 1. Wechsel.

Nach dem 2. Wechsel ging’s auf die Laufstrecke aus staubigen Schotter- und Asphaltwegen, einer 2,5 km Runde um den See mit anschließender Pendelstrecke, die zweimal zu durchlaufen war. Die 5 km lief er in 26:09 Min. und schob sich damit in seiner Altersklasse 3 Plätze nach vorn. Nach 1:27:57 Stden. kam er ins Ziel. Statt Finisher-Medaille gab es für jeden einen kleinen, gravierten Becher zu Erinnerung.

„Die Veranstaltung war echt profimässig organisiert und alle waren sehr freundlich“, sagt der Seaportcityrunner. Weshalb er das macht? „Der Reiz, sich selbst zu testen! Einfach mal versucht, es ist abwechslungsreich!“

Der Silbersee liegt direkt an der A1 zwischen Brinkum und Groß-Mackenstedt. Infos: http://www.silbersee-triathlon.de/
(Matthias Lindner, 12.08.10)

SNr.	Name, Vorname	Pl.M (Ges.)	(Pl./AK)	Zeit/n.	Strecke
138	seaportcityrunner aka Hagedorn, Günther	(171/198)	(8. M60)	1:27:57	0,5/20/5

Eine bunte Mischung aus Kunst, Kunsthandwerk, Kitsch, Klamotten, Kommunikation, eine ausgedehnte Fressmeile, umrahmt von Musik, zog tausende von Besuchern an, die sich dicht gedrängt durch die Bergstraße schoben. Aber auch viele Worpsweder ließen sich blicken, selbst Leute, die man schon ewig nicht mehr gesehen hatte. Die Kunst hatte sich unter die hohen Kiefern vor dem Kaffee Verrückt zurückgezogen. Die opern air galerie in Worpswede fand am So. d. 08.08.10 zum zehnten Mal statt. Mehr Bilder hier!

Christoph Freudenfeld startete am verg. Sonntag d. 08.08.10 beim 2. Nehlsen-Jedermann-Triathlon, rund um den Grambker Sportparksee in Bremen und belegte einen hervorragenden sechsten Gesamtplatz unter 151 Teilnehmern in 1:06:09, für 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5,4 km Laufen! Nur knapp 3 Minuten nach dem Sieger kam er ins Ziel. Hier sein Bericht:
„Zusammen mit 150 Volkstriathleten bin ich bei der Wiederauflage des Nehlsen-Triathlon gestartet. Die Teilnehmerzahl und auch die zahlreichen Staffeln werden wohl dafür sorgen, dass sich die Veranstaltung etabliert. Bei etwas kühlem aber trockenem Wetter, nachdem es nachts noch geregnet hatte, ging es fast pünktlich um 9:35 Uhr auf die Strecken mit 500 m Schwimmen (Wassertemperatur 21°), 20 km Radfahren und 5,4 km Laufen.
Da ich kein guter Schwimmer bin, musste ich zwei Drittel des Feldes beim Schwimmen vorbeiziehen lassen und kam erst nach 11:30 Min. aus dem Wasser. Durch schnellen Wechsel konnte ich in der Wechselzone schon etliche Plätze gut machen.
Die Radstrecke führte zur Moorlosen Kirche und zurück. Die Folgen des Winters waren an vielen Stellen der Straße noch zu sehen und vor allem zu spüren, wenn auch die ärgsten Löcher schon geflickt worden sind. Hier brauchte ich 33:20 Min. Plätze konnte ich mich nur wenige nach vorne schieben.
Aber dann kam meine Stärke: Das Laufen. Von ca. Position 20 auf die Strecke gegangen, konnte ich mich bis Platz 6 vorarbeiten. Wobei ich mit 19:41 Min. unter der Marke von 20 Min. bleiben konnte. Laut Zwischenzeiten war unter den ersten 20 keiner mit einer besseren Zeit.
Mit der Platzierung und einer Zeit von 01:06:09 (Summe plus Zeiten in der Wechselzone) bin ich sehr zufrieden, da ich eigentlich der (O-)Läufer bin. Der Wettkampf war sehr gut organisiert. Großes Lob an alle Helfer und natürlich auch an die zahlreichen Fans an der Strecke.“

Infos, Ergebnisse, viele Fotos: http://nehlsentriathlon.wordpress.com/

SNr.	Name, Vorname	Pl.M/F(Ges.)	(Pl./AK)	Zeit/n.	Strecke
517	Freudenfeld,Christoph	6. M (6/151)	(3. M35)	1:06:09	0,5/20/5,4