Surf-Tipp KW 22/07 – Herbert Steffnys Ratgeber

[inspic=994,left,fullscreen,thumb]Herbert Steffnys Ratgeber – Marathon, Laufen, Walking – da werden ganz viele Fragen beantwortet! Nicht nur „Wie lange halten Laufschuhe?“, „Schneller werden (21k)?“ oder „Gymnastik für Läufer“, sondern auch „Warum läuft uns Afrika davon?“. Die BMI-Tabelle zeigt eine Übersicht verschiedener Personengruppen und Sportler: Twiggy 14,5, Spitzenläufer männlich (10km Zeit 30-35 min) 22,0, Volksläufer männlich (10km Zeit über 50 min) 25,0 usw.. In diesem „freiwilligen und kostenlosen“ Ratgeber ist wirklich viel drin. Es lohnt sich, da reinzuschauen! (Matthias Lindner 30.05.07)

www.herbertsteffny.de/ratgeber.htm

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